Cara Dapatkan Hamil Cepat dan Sehat: Top 12 Tips
1 Mulai Mengambil suplemen vitamin prenatal ditambah asam folat sekarang - sebelum Anda mulai mencoba untuk hamil.
Mengambil asam folat dan vitamin prenatal akan meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan hamil dan memiliki kehamilan yang sehat
2. Jangan kehilangan waktu mencoba untuk hamil gagal ketika sudah ada masalah medis.
Dapatkan spermanya diuji terlebih dahulu! Banyak pasangan yang kehilangan tahun karena jumlah sperma nya terlalu rendah dan mereka tidak menyadarinya.
Pastikan Anda tahu persis jika dan ketika Anda berovulasi. Siklus yang tidak teratur menunjukkan masalah dengan ovulasi dan Anda harus dotor Anda segera jika Anda memiliki siklus yang tidak teratur
3. Berhubungan seks secara teratur dua-tiga kali seminggu PLUS sekali sehari setiap hari selama 5-6 hari subur dan memeriksa tanda-tanda kesuburan Anda untuk yang terbaik dan subur hari untuk bercinta di
Memiliki seks teratur adalah cara terbaik untuk hamil. Pasangan sering mencoba untuk waktu segalanya dengan sempurna untuk ovulasi tetapi tidak berhubungan seks ketika mereka berpikir mereka tidak berovulasi. Memang benar bahwa seks yang tidak dalam masa ovulasi tidak akan menghasilkan kehamilan. Namun, karena wanita tidak selalu mengalami ovulasi ketika mereka berpikir mereka akan, melakukan hubungan seks tiga kali seminggu akan membantu seorang wanita menutupi dasar nya, sehingga untuk berbicara, dan tidak melewatkan kesempatan untuk hamil.
Cara Cepat Hamil
Melakukan grafik suhu BBT, memeriksa tanda-tanda subur Anda dan menggunakan kit ovulasi untuk memprediksi kapan Anda sedang berovulasi bisa meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Ovulasi prediksi kit bekerja dengan membaca LH surge sebelum ovulasi. Mereka relatif mudah digunakan dan umumnya akurat untuk memprediksi ovulasi. Monitor kesuburan, seperti Clear Blue Easy memantau, juga merupakan investasi yang berharga jika Anda ingin hamil lebih cepat.
4. Memiliki seks sebelum ovulasi (bukan setelah)
Kadang-kadang pasangan bingung tentang waktu terbaik untuk berhubungan seks dalam hubungan dengan ovulasi. Anda memiliki jendela kecil waktu setiap bulan untuk hamil. Setelah seorang wanita berovulasi telur akan bertahan sekitar 24 jam. Sperma, di sisi lain, akan hidup selama tiga sampai lima hari. Inilah sebabnya mengapa berhubungan seks 2-3 hari sebelum ovulasi akan meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Jangan menunggu sampai hari Anda ovulasi untuk berhubungan seks. Sperma pasangan Anda akan bertahan lebih lama dari telur Anda dan Anda tidak ingin melewatkan kesempatan dengan menunggu.
5. Gunakan Metode Kalender untuk memprediksi ovulasi.
Dengan menggunakan metode kalender, terutama jika Anda memiliki siklus teratur, bisa membantu Anda menentukan masa subur Anda. Ini lebih baik daripada hanya memilih hari sewenang-wenang untuk berhubungan seks, itu bukan cara yang sangat akurat untuk memprediksi kapan Anda berovulasi. Banyak wanita tidak berovulasi pada hari ke empat belas dan tahu persis kapan anda mengalami ovulasi akan membantu Anda saat melakukan hubungan yang lebih baik. Prediksi kit ovulasi, melihat bulan-bulan sebelumnya bbt grafik, atau menonton isyarat tubuh akan membantu Anda untuk menentukan kapan Anda berovulasi.
6. Lihat dokter sebelum Anda mulai mencoba untuk hamil.
Pastikan Anda berada dalam kesehatan yang baik dan memiliki memeriksa rutin naik dari OBGYN atau penyedia medis. Infeksi yang tidak diobati, penyakit menular seksual, atau kesehatan yang buruk dapat mempengaruhi kesempatan Anda untuk hamil. Yang baik untuk melihat dokter serta mulai mengambil vitamin prenatal sebelum mencoba untuk hamil.
7. Tips Bidan Tidak merokok, minum alkohol, atau penyalahgunaan obat ketika mencoba untuk hamil.
Hal ini mungkin tampak seperti akal sehat tetapi banyak wanita yang mencoba untuk hamil sambil merokok, minum atau menggunakan obat-obatan. Merokok, obat-obatan, dan alkohol dapat mempengaruhi kesuburan Anda. Hal ini juga akan mempengaruhi janin Anda. Hal ini penting untuk berhenti merokok atau menggunakan narkoba dan alkohol sebelum hamil dan tidak menunggu sampai Anda mengetahui Anda sedang hamil.
8. Memiliki seks yang menyenangkan.
Kadang-kadang ketika pasangan sedang berusaha untuk hamil, seks menjadi pekerjaan atau fungsi reproduksi dan tidak menyenangkan. Rencanakan malam romantis atau mencoba sesuatu yang berbeda untuk hal-hal spice up. Bagaimana Anda merasa seksual mungkin faktor ke peluang Anda untuk hamil. Beberapa peneliti percaya bahwa orgasme saat berhubungan seks meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Bagi wanita, gerakan spasmic orgasme akan membantu menarik sperma ke dalam rahim dan untuk laki-laki orgasme yang lebih baik dapat meningkatkan jumlah sperma pria itu.
9. Memiliki seks dalam posisi yang menjaga sperma di dalam vagina lebih lama.
Posisi misionaris adalah posisi yang baik untuk digunakan ketika mencoba untuk hamil. Hindari posisi di mana wanita berada di atas. Gravitasi akan memungkinkan sperma bocor keluar dengan posisi ini. Juga mencoba menempatkan bantal di bawah pinggul Anda untuk membantu memiringkan panggul Anda dan menjaga sperma di lagi. Jangan bangun tepat setelah berhubungan seks. Cobalah untuk rileks dan memungkinkan sperma untuk tinggal di vagina selama mungkin.
10. Tidak ada hal seperti mencoba terlalu keras untuk hamil.
Sebagian besar pasangan hamil dalam waktu satu tahun mencoba. Jika Anda belum hamil dalam waktu satu tahun berkonsultasi dengan dokter Anda untuk meminta nasihat.
11. Jadilah pada berat badan optimal Anda
Wanita di ekstrem berat, terlalu rendah atau terlalu tinggi, mengalami penurunan peluang hamil. Hitung BMI Anda untuk menemukan berat badan optimal Anda.
12.Stay jauh dari makanan berbahaya
Ketika mencoba untuk hamil itu terbaik untuk makan seolah-olah Anda sudah hamil.
Mengambil asam folat dan vitamin prenatal akan meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan hamil dan memiliki kehamilan yang sehat
2. Jangan kehilangan waktu mencoba untuk hamil gagal ketika sudah ada masalah medis.
Dapatkan spermanya diuji terlebih dahulu! Banyak pasangan yang kehilangan tahun karena jumlah sperma nya terlalu rendah dan mereka tidak menyadarinya.
Pastikan Anda tahu persis jika dan ketika Anda berovulasi. Siklus yang tidak teratur menunjukkan masalah dengan ovulasi dan Anda harus dotor Anda segera jika Anda memiliki siklus yang tidak teratur
3. Berhubungan seks secara teratur dua-tiga kali seminggu PLUS sekali sehari setiap hari selama 5-6 hari subur dan memeriksa tanda-tanda kesuburan Anda untuk yang terbaik dan subur hari untuk bercinta di
Memiliki seks teratur adalah cara terbaik untuk hamil. Pasangan sering mencoba untuk waktu segalanya dengan sempurna untuk ovulasi tetapi tidak berhubungan seks ketika mereka berpikir mereka tidak berovulasi. Memang benar bahwa seks yang tidak dalam masa ovulasi tidak akan menghasilkan kehamilan. Namun, karena wanita tidak selalu mengalami ovulasi ketika mereka berpikir mereka akan, melakukan hubungan seks tiga kali seminggu akan membantu seorang wanita menutupi dasar nya, sehingga untuk berbicara, dan tidak melewatkan kesempatan untuk hamil.
Cara Cepat Hamil
Melakukan grafik suhu BBT, memeriksa tanda-tanda subur Anda dan menggunakan kit ovulasi untuk memprediksi kapan Anda sedang berovulasi bisa meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Ovulasi prediksi kit bekerja dengan membaca LH surge sebelum ovulasi. Mereka relatif mudah digunakan dan umumnya akurat untuk memprediksi ovulasi. Monitor kesuburan, seperti Clear Blue Easy memantau, juga merupakan investasi yang berharga jika Anda ingin hamil lebih cepat.
4. Memiliki seks sebelum ovulasi (bukan setelah)
Kadang-kadang pasangan bingung tentang waktu terbaik untuk berhubungan seks dalam hubungan dengan ovulasi. Anda memiliki jendela kecil waktu setiap bulan untuk hamil. Setelah seorang wanita berovulasi telur akan bertahan sekitar 24 jam. Sperma, di sisi lain, akan hidup selama tiga sampai lima hari. Inilah sebabnya mengapa berhubungan seks 2-3 hari sebelum ovulasi akan meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Jangan menunggu sampai hari Anda ovulasi untuk berhubungan seks. Sperma pasangan Anda akan bertahan lebih lama dari telur Anda dan Anda tidak ingin melewatkan kesempatan dengan menunggu.
5. Gunakan Metode Kalender untuk memprediksi ovulasi.
Dengan menggunakan metode kalender, terutama jika Anda memiliki siklus teratur, bisa membantu Anda menentukan masa subur Anda. Ini lebih baik daripada hanya memilih hari sewenang-wenang untuk berhubungan seks, itu bukan cara yang sangat akurat untuk memprediksi kapan Anda berovulasi. Banyak wanita tidak berovulasi pada hari ke empat belas dan tahu persis kapan anda mengalami ovulasi akan membantu Anda saat melakukan hubungan yang lebih baik. Prediksi kit ovulasi, melihat bulan-bulan sebelumnya bbt grafik, atau menonton isyarat tubuh akan membantu Anda untuk menentukan kapan Anda berovulasi.
6. Lihat dokter sebelum Anda mulai mencoba untuk hamil.
Pastikan Anda berada dalam kesehatan yang baik dan memiliki memeriksa rutin naik dari OBGYN atau penyedia medis. Infeksi yang tidak diobati, penyakit menular seksual, atau kesehatan yang buruk dapat mempengaruhi kesempatan Anda untuk hamil. Yang baik untuk melihat dokter serta mulai mengambil vitamin prenatal sebelum mencoba untuk hamil.
7. Tips Bidan Tidak merokok, minum alkohol, atau penyalahgunaan obat ketika mencoba untuk hamil.
Hal ini mungkin tampak seperti akal sehat tetapi banyak wanita yang mencoba untuk hamil sambil merokok, minum atau menggunakan obat-obatan. Merokok, obat-obatan, dan alkohol dapat mempengaruhi kesuburan Anda. Hal ini juga akan mempengaruhi janin Anda. Hal ini penting untuk berhenti merokok atau menggunakan narkoba dan alkohol sebelum hamil dan tidak menunggu sampai Anda mengetahui Anda sedang hamil.
8. Memiliki seks yang menyenangkan.
Kadang-kadang ketika pasangan sedang berusaha untuk hamil, seks menjadi pekerjaan atau fungsi reproduksi dan tidak menyenangkan. Rencanakan malam romantis atau mencoba sesuatu yang berbeda untuk hal-hal spice up. Bagaimana Anda merasa seksual mungkin faktor ke peluang Anda untuk hamil. Beberapa peneliti percaya bahwa orgasme saat berhubungan seks meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Bagi wanita, gerakan spasmic orgasme akan membantu menarik sperma ke dalam rahim dan untuk laki-laki orgasme yang lebih baik dapat meningkatkan jumlah sperma pria itu.
9. Memiliki seks dalam posisi yang menjaga sperma di dalam vagina lebih lama.
Posisi misionaris adalah posisi yang baik untuk digunakan ketika mencoba untuk hamil. Hindari posisi di mana wanita berada di atas. Gravitasi akan memungkinkan sperma bocor keluar dengan posisi ini. Juga mencoba menempatkan bantal di bawah pinggul Anda untuk membantu memiringkan panggul Anda dan menjaga sperma di lagi. Jangan bangun tepat setelah berhubungan seks. Cobalah untuk rileks dan memungkinkan sperma untuk tinggal di vagina selama mungkin.
10. Tidak ada hal seperti mencoba terlalu keras untuk hamil.
Sebagian besar pasangan hamil dalam waktu satu tahun mencoba. Jika Anda belum hamil dalam waktu satu tahun berkonsultasi dengan dokter Anda untuk meminta nasihat.
11. Jadilah pada berat badan optimal Anda
Wanita di ekstrem berat, terlalu rendah atau terlalu tinggi, mengalami penurunan peluang hamil. Hitung BMI Anda untuk menemukan berat badan optimal Anda.
12.Stay jauh dari makanan berbahaya
Ketika mencoba untuk hamil itu terbaik untuk makan seolah-olah Anda sudah hamil.
RSS Feed